[속보] '혈압, 콜레스테롤 감소에 면역 강화까지?'…마늘이 지닌 놀라운 효능
지난 23일(현지시각) 미국 건강매체 베리웰헬스는 마늘이 지닌 4가지 효능을 보도했다. 이 매체는 마늘이 고혈압 방지, 콜레스테롤 감소, 암 예방, 면역력 강화에 효과적이라고 설명…
지난 23일(현지시각) 미국 건강매체 베리웰헬스는 마늘이 지닌 4가지 효능을 보도했다. 이 매체는 마늘이 고혈압 방지, 콜레스테롤 감소, 암 예방, 면역력 강화에 효과적이라고 설명…
기사 이해를 돕기 위한 이미지.(사진출처: 유토이미지)집에서 직접 요리를 하는 노인은 치매 발병 위험을 크게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 요리 경험이 거의 없는 초보…
염증 조절에 탁월한 재료로 널리 알려진 '강황'을 잘못 섭취하면 우리 건강에 되레 해를 끼칠 수 있다는 전문가 경고가 나왔다. (사진=유토이미지) 염증 조절에 탁월한 재료…
이재성 한의학 박사는 유튜브 영상을 통해 버터나 올리브유를 식빵에 곁들여 먹으면 혈당 조절에 도움이 된다고 밝혔다. 버터와 올리브유를 식빵과 함께 섭취하면 혈당 관리에 도…
사람이 일상적으로 섭취하는 미세플라스틱을 줄일 수 있는 방법으로 발효식품이 주목받고 있다. (사진=유토이미지)사람이 일상적으로 섭취하는 미세플라스틱을 줄일 수 있는 방법으로 발효식…
식단 관리에 도움을 주는 다양한 고단백 식품들. (사진=유토이미지)단백질은 인체의 구성 성분으로 근육과 뼈의 강도를 유지하고 면역 체계와 조직 회복을 돕는 필수 영양소다.지난 18…
생강에 들어 있는 쇼가올이라는 성분이 위장에 있는 신경을 직접 자극한다. (사진=유토이미지)아침 공복에 생강차와 마, 사골 육수를 섭취하면 위 점막 보호에 도움이 된다는 전문가 조…
영국 공인영양사가 씨앗류의 영양학적 효능에 대해 강조했다. (사진=유토이미지)영국 공인영양사가 씨앗류의 영양학적 효능에 대해 강조했다.지난 18일(현지시각) 영국 데일리메일에 따르…
자녀의 경제 관념을 길러주거나 세뱃돈 관리를 위해 미성년자 통장 개설을 고민 중이신가요? 2026년 현재, 은행 방문뿐만 아니라 스마트폰을 이용한 비대면 계좌 개설도 활성화되어…
김종환 포항공과대학교(포스텍) 교수와 조문호 기초과학연구원(IBS) 단장 연구팀이 반데르발스 반도체 소재를 기반으로 새로운 형태의 양자우물 구조를 구현해 기존 소재 대비 심자외선 …
잇몸 중심으로 양치하는 '표준잇몸양치법'. (사진= 대한구강보건협회 제공)매년 3월 20일은 세계치과의사연맹(FDI)이 전 세계인들에게 구강 건강의 중요성과 예방 의식을 알리기 위…
생고사리에는 3급 발암물질로 지정된 '타킬로사이드'라는 독소가 함유돼 있다. (사진=유토이미지) *한국인이 즐겨 먹는 음식 중 위염과 위암의 주요 원인이 되는 의외의 음…
아몬드를 꾸준히 섭취하면 비만 성인의 염증 지표가 개선될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. (사진=유토이미지)아몬드를 꾸준히 섭취하면 비만 성인의 염증 지표가 개선될 수 있다는 연구…
기사 이해를 돕기 위한 이미지.(사진출처: 유토이미지) 하루 한 잔의 우유를 마시는 것만으로도 뇌졸중 위험을 최대 10%까지 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은…
한국알뜰통신사업자협회가 제 14회 정기총회를 개최했다. (사진=알뜰폰협회 제공)알뜰폰 사업자들이 올해 가입자 개인정보 보호 강화 활동에 적극 나선다.한국알뜰통신사업자협회는 17일 …
기사의 이해를 돕기 위한 이미지. (사진=유토이미지)직장에서 피로를 느낄 때 커피나 에너지 음료 대신 탄산수가 집중력과 각성도를 높이는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다…
고등어는 만성 염증 완화와 뇌 건강 증진에 도움이 되는 식품으로 알려져 있다. 사진=유토이미지 *고등어는 체내 염증을 완화하고 기분 안정과 숙면에도 도움을 줄 수 있는 …
기사의 이해를 돕기 위한 이미지. (사진=유토이미지)한 내분비내과 전문의가 라면에 밥을 말아 먹고 싶을 때 조금이라도 건강하게 먹는 방법을 소개했다.내분비내과 전문의 우…
13일 식품의약품안전처에 따르면 지방정부와 협력해 식품진흥기금을 활용, 반려동물 동반 출입 음식점에 필요한 시설 구비 비용을 최대 50만원까지 지원하도록 지침을 마련했다. (사진=…
성격 차이로 별거 중이던 아내에게 다른 남성이 생긴 사실을 알게 된 남편이 상간자 소송을 하고 싶다며 조언을 구했다.12일 YTN라디오 '조인섭 변호사의 상담소'에는 결…